Yeşil Çay Diyeti:
Bu diyetimizde hedef süremiz ortalama 1 ay ( 30 gün ) olup vereceğiniz kilo ise bünyeye göre değişmekle birlikte ortalama 10 kilo olmaktadır. Bu diyette esas amaç hayatımızın her anına yeşil çayı sokmaktır. Yeşil çay oldukça sağlıklı olmasına rağmen küçük bir sıkıntı vardır o da yeşil çay yüksek miktar kafein içerir bu da uyku problemi çekmenize sebep olabilir.
