DELTA
Saniyede 1-4 kez salınan delta dalgaları en yavaş titreşimlerdir. Derin uykuda delta, en düşük frekanstadır. Bu aşamada dünyadan kopuş ve bilinçsizlik vardır. Ayrıca büyüme hormonu yine bu dönem salgılanır.
Delta dönemindeki titreşimler; teta seviyesine yükseldiğinde sıklıkla rüya görülür ve kişi için bu rüyalar çok canlıdır.
Görüldüğü üzere her bir dalganın kendine göre bir önemi var ve dalgalar arası geçişin yumuşak olması gerekiyor.
