Kısa Sürede Kilo Vermenin 15 Yolu

Sağlık 11.06.2015, 18:07

Market alışverişiniz esnasında kasaya gitmeden önce tüm reyonları geziyor ve canınızın her istediğini sepete dolduruyorsanız, bu duruma bir engel koymalısınız. Kendinizi abur cubur almaktan alıkoyamıyorsanız, evden çıkmadan önce yanınıza kredi kartı değil, ihtiyacınız olacak kadar nakit para alın. Böylece ekstra bir şeyler almadan eve dönmüş olursunuz.