Unutulmaması gereken en önemli nokta bir uzmana danışarak kahve tüketim miktarının ayarlanması. Fazla kafein alımı uykusuz problemleri, kafein alımına kazanılan bağışıklık kazandırabilir bu da başta duygu durumumuz olmak üzere pek çok durumu etkileyebilir.
