5 Kış Meyvesi ve Yararı

4. Armut


A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunan armut mideyi rahatlatır ve hazme kolaylık sağlar. Ayrıca yüksek tansiyonu düşüren, kanı temizleyen ve böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayan armutu ayılar boşuna yemiyormuş.