Kokuları ve tatlılarıyla, sebze ya da et yemeklerinin lezzetini artıran baharatlar, sağlığımızın da en büyük koruyucusu. Yemeklere katılan bir tutam nane, köfte harcına eklenen kimyon, salataya serpilen çörek otu hem unutulan lezzetleri hatırlatıyor hem de vücudumuzun daha iyi çalışmasını sağlıyor. Baharatların kullanıldığı yerler ve faydalarını Nestle Benimle dergisi derledi.
