KAHVALTI ETMEZSENİZ KİLO VEREMEZSİNİZ – YANLIŞ
Güne iyi ve zengin bir kahvaltıyla başlamak elbette en ideal olanı… Ancak, bazılarının sandığı gibi bunu yapmamak kilo vermenin önünde büyük bir engel olarak durmuyor. Eğer kendinizi aç hissetmiyorsanız, bir adet meyveli yoğurt da iyi bir kahvaltı olabilir unutmayın.
